豆腐メンタルマミー

二児の母、産休・育休が終わり家事、仕事、育児に奮闘するスーパー主婦を目指す豆腐メンタルマミーです

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2020-08-11から1日間の記事一覧

ちょっと浮上

余裕がない時、嬉しい事より嫌な事に敏感に反応してしまってネガティブな感情に心の中を占領されてしまいがち… なので最近の嬉しかった事や楽しかった事をピックアップして自分の心をポジティブな方へ誘導したいと思います。笑 まずは患者さんから頂いた言葉…