豆腐メンタルマミー

二児の母、産休・育休が終わり家事、仕事、育児に奮闘するスーパー主婦を目指す豆腐メンタルマミーです

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上手くいかない日

 

明日はお休み♡

子供たちとどう過ごそう♡

とワクワクしながら眠りについたのですが

何だかダメダメな1日にしてしまいました…

 

子供たちより先に起きて

家事の前倒しと自分時間を作るつもりだったのに

大寝坊←

子供たちと一緒に起床です。

 

でもまぁ寝たいだけ寝れて良かった!と

ポジティブに捉えることに。笑

 

朝ごはん食べて、家事タイム。

娘たちが2人で遊んでくれてる間に

遅れを取り戻すぞ!!と意気込みます。

 

が!

 

娘たちのママコールで中断の連続…

5分で済ませれる事が10分も15分もかかる。泣

 

ここまでやらせて!って時は

「ちょっと待って〜」やスルー作戦も使いますが

「ねぇまだー?」「ママ早く〜」と

言われ続けながらするのもなんだかなぁで。

 

こうなるから、子供たちがいる休日は

1人時間に済ませれる家事は済ませようと思ったのに。

 

寝坊したんだから自業自得。うん。

 

さて、一緒に遊びますか?って腰を据えると

2人が2階で仲良く遊びだす。笑

 

それならと、自分の事を始めると

次女おりてくる←

 

お互いのタイミングが全く合いません。笑

 

書き物をしていたのですが

ボールペンや書き終わった書類を次々持ち逃げするし

そこらへんに落書きするし

 

んもーーーーーーーーーー!!!!笑

 

そんなこんなしてたら、あっという間にお昼。ふぅ…

 

さっき朝ごはん食べたような…と思いつつ

おむすび・お味噌汁・フルーツという

簡単ランチを準備。

 

離乳食の献立に悩んでたときに

地域の栄養士さんから

炭水化物・タンパク質・ビタミン類の3つが

一食の中にあればOKよ、お母さん!と言われて

それをずっと参考にしています。

 

炭水化物…おむすび

タンパク質…お味噌汁のお豆腐、おむすびの鮭

ビタミン類…お味噌汁の野菜、フルーツ

 

と考えて、簡単ランチでも栄養バランスはOK!!

 

夕食はタンパク質が多いメニューになるので

お昼は少なめでも大丈夫。

もし野菜が少ない時は

夕飯で野菜多めのメニューにする。

といった感じで、1日の中で摂取量のバランスを

取るように意識しています。

 

お昼からは外遊びでもと思っていたのですが

食材の買い物へ行かなくちゃで。

 

お買い物へ行って帰ったら次女寝ちゃって

結局お外遊びは出来ませんでした。

 

子供たちを満たしてあげる事も出来なかった

メリハリもなかった

あれもこれも中途半端だったなぁと

落ち込んで終わる1日…

 

せめてもの罪滅ぼしで

絵本沢山読むよ!!って言ったけど

1冊目を読んでる途中で2人とも寝ちゃいました。

 

貴重な1日を無駄遣いしてしまったような

そんな気持ちにもなりますが

落ち込んだところで今日は終わってしまったので

1日一緒にいられて良かったと思うようにして

次のお休みこそは

楽しかった!!いい1日だった!!

と言えるようにしようと思います*